《投射性认同——依赖型和情欲型（上）》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:00] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:08] 投射性认同依赖型和情欲型

[00:00:14] 你正坐在沙发上玩手机

[00:00:16] 这时你妈妈走了过来

[00:00:19] 不要总是玩手机

[00:00:20] 这个有辐射对身体不好站起来活动活动顺便帮我做做家务

[00:00:28] 于是你只能无奈地放下手机开始帮妈妈做家务

[00:00:33] 如果你有种被爱绑架的感觉

[00:00:36] 也许你正在被投射性认同困扰着

[00:00:40] 所谓投射性认同就是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应的人际行为模式

[00:00:49] 简单来说就是我有个想法

[00:00:52] 然后诱导你按照我投射给你的方式对我进行反应

[00:00:58] 投射认同在现实中有四种常见的模式

[00:01:02] 分别为依赖性投射认同情欲性投射认同权力性投射认同和迎合性投射认同

[00:01:11] 先说依赖型

[00:01:13] 使用这种投射认同的人通常在做决定

[00:01:16] 或者需要**完成某件事的时候会习惯性地求助于别人

[00:01:21] 哪怕实际上他能够自己处理

[00:01:26] 举个例子

[00:01:27] 一个女孩儿因父母离异

[00:01:29] 所以格外依赖妈妈

[00:01:31] 即便他早已成年仍然是让妈妈来给自己做主

[00:01:35] 有任何问题

[00:01:36] 第一反应就是找妈妈

[00:01:39] 妈妈觉得这样不行

[00:01:41] 你都这么大了

[00:01:43] 该**了

[00:01:44] 不能什么都依靠我的

[00:01:47] 但是女孩的反应

[00:01:48] 先是委屈

[00:01:50] 妈妈一直都对我最好

[00:01:52] 为什么现在这么狠心

[00:01:55] 然后是感到怀疑和沮丧

[00:01:58] 觉得是不是自己不够好

[00:02:00] 所以妈妈才不管自己

[00:02:03] 最后是感觉无助

[00:02:05] 觉得自己很无能

[00:02:06] 谁也帮不了自己

[00:02:08] 自己好可怜

[00:02:09] 好无助

[00:02:11] 这就是使用依赖性投射认同的人的心态

[00:02:15] 他们总是以各种形式在表达

[00:02:18] 如果你不帮我的话我就会走投无路

[00:02:21] 活不下去

[00:02:23] 严重的可能会歇斯底里自残自杀

[00:02:29] 而如果你是被依赖的对象

[00:02:31] 一开始你可能会充满了价值感和成就感

[00:02:35] 觉得自己帮到了

[00:02:36] 甚至是拯救了他

[00:02:39] 我们都喜欢被人崇拜和被人需要的感觉

[00:02:43] 但时间久了你就会觉得疲惫恨铁不成钢

[00:02:48] 他怎么什么都要依靠我

[00:02:50] 感觉自己被榨干

[00:02:53] 如果你拒绝会有满满的愧疚感

[00:02:56] 觉得对方已经这么可怜了

[00:02:59] 需要我们保护自己

[00:03:01] 这样拒绝好像太无情了

[00:03:03] 这其实是他们的一贯套路

[00:03:07] 再来说说情与性认同

[00:03:10] 使用这种投射认同的人性是生活的主题

[00:03:15] 他通过性的方式来建立关系

[00:03:18] 并以性保持的关系来诱导他人的情绪反应

[00:03:21] 从而满足**和控制欲望

[00:03:25] 他们的潜台词是这样的

[00:03:27] 我这么性感这么有吸引力

[00:03:30] 你必须满足我对我好

[00:03:32] 否则你就是不爱

[00:03:34] 我就是性冷淡***

[00:03:38] 而如果你被别人用情欲性投射认同的方式对待会身不由己地感受到被性吸引和性冲动

[00:03:47] 一旦着了道就会被对方用性的方式控制的死死的

[00:03:52] 因为他正是用这样的方式去控制身边的人以证明自己是值得被爱的

[00:03:59] 实际上

[00:03:59] 这是在对自己是不值得被爱的这一想法的防御

[00:04:05] 今天我们先分享这两个类型

[00:04:07] 剩下两个类型

[00:04:08] 以及如何改变我们下次再分享

[00:04:12] 想了解更多关于投射性认同的知识

[00:04:14] 可以关注公众微信号

[00:04:16] 柠檬心理课堂回复关键词投射性认同

[00:04:20] 就可以了

[00:04:32] 也许现在的你是这样的

[00:04:34] 总是自我怀疑

[00:04:36] 觉得自己什么也做不好

[00:04:38] 自怨自艾

[00:04:39] 对别人确是羡慕

[00:04:40] 嫉妒

[00:04:41] 不敢拒绝别人提出的无理要求

[00:04:44] 说了太多次

[00:04:45] 我要改变

[00:04:46] 可结果总是不如人意

[00:04:49] 如果说到且做到关注公众微信号

[00:04:52] 柠檬心理课堂回复悦纳自我

[00:04:56] 柠檬教你如何重新认识自己