《努力总是偷偷摸摸》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:00] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:08] 努力总是偷偷摸摸

[00:00:11] 我是不是太虚伪了

[00:00:14] 不知道大家会不会有这样的感觉

[00:00:18] 看见同学或同事在认真学习心里就会感觉很焦虑

[00:00:23] 完了完了

[00:00:24] 她们都在努力成绩要超过我啦

[00:00:28] 看见别人去健身房

[00:00:30] 心里又是一阵紧张

[00:00:33] 还他在努力锻炼呢

[00:00:35] 身材很快就会比我好了

[00:00:38] 同时自己看书健身提升自己的时候又总想藏着不让别人看见有好的资源

[00:00:46] 也不愿意分享给别人

[00:00:48] 生怕别人学走了自己的秘籍超过了自己

[00:00:52] 每天都活得紧张兮兮

[00:00:54] 把原本可以开开心心去做的事情搞得很见不得人

[00:00:59] 又为自己的遮遮掩掩感到羞愧不已

[00:01:03] 觉得自己是个虚伪的人

[00:01:05] 这让人十分苦恼

[00:01:08] 这种心理是什么原因造成的呢

[00:01:12] 首先我们分析一下为什么我们会这么在意别人的一举一动

[00:01:18] 因为很多时候我们都是通过和别人比较来认识自己给自己定位的

[00:01:25] 当我们觉得身边的人都不如自己时

[00:01:27] 就更容易获得优越感

[00:01:30] 一旦别人超过自己这种优越感就受到了威胁

[00:01:35] 所以为了维持自己内心的优越感

[00:01:38] 让自己每天保持自信

[00:01:40] 我们自然会时时关注别人的进步

[00:01:44] 除此之外

[00:01:45] 每个人心里都有竞争的潜意识

[00:01:48] 虽然现代社会的竞争没有适者生存

[00:01:51] 弱者灭亡这么残酷

[00:01:54] 但每个人都在为自己争取资源和发展的机会

[00:01:58] 不想与别人分享自己的宝贵资源

[00:02:00] 害怕别人超过自己的危机感也是很合理的

[00:02:05] 毕竟我们都生活在竞争中谁也逃不开

[00:02:11] 至于我们会对自己的这种行为产生羞愧感

[00:02:14] 这是因为与大人们从小给我们灌输的好孩子

[00:02:18] 要乐于助人

[00:02:19] 乐于分享的世俗价值观是冲突的

[00:02:23] 然而

[00:02:23] 大人只教会了我们要大方

[00:02:25] 却没有教会我们什么时候大方

[00:02:29] 在激烈的竞争环境中分享资源等于分享利益

[00:02:33] 别人的机会多了自己的机会可能就少了

[00:02:37] 所以我们其实没必要觉得自己的想法阴暗

[00:02:41] 我们都只是普通人而已

[00:02:43] 没必要时时刻刻都做个好孩子

[00:02:47] 接纳自己

[00:02:48] 这种竞争心态是让自己快乐起来的第一步

[00:02:54] 改善这种心理的另一种有效方法是努力把事情做到自己所能达到的极致

[00:03:01] 当你在某一个领域的成就达到了别人难以逾越的巅峰状态时

[00:03:06] 你对分享这件事的看法就会改变了

[00:03:11] 我们之所以藏着自己的技巧和资源不愿分享是因为对自己拥有的东西并不自信

[00:03:18] 它的难度很低

[00:03:19] 别人也能轻轻松松的学会

[00:03:22] 当你知道你的技巧和资源

[00:03:24] 就算分享给别人

[00:03:26] 别人也用不会用不好或者别人跟自己根本就不是一个段位的分享给他点东西完全不会撼动自己在这个领域里的地位是

[00:03:37] 自然就会大大方方坦坦荡荡的分享了

[00:03:41] 最后大家可以努力将注意力放在自己的身上

[00:03:45] 毕竟每个人的起点和能力都不同

[00:03:48] 过多的关注别人

[00:03:50] 往往会耗费自己的精力

[00:03:51] 得不偿失

[00:03:54] 专注于提升自己

[00:03:55] 往往能获得更坚实的安全感

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[00:04:06] 一起来了解一下吧

[00:04:15] 爱情总是令人向往又迷茫

[00:04:19] 也许你经常会有这样的困惑

[00:04:22] 他不说话是什么意思

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[00:04:28] 到底该怎么处理

[00:04:30] 在这段感情中我又该如何保护自己

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