《为什么架总是越吵越凶？》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:00] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:08] 为什么架总是越吵越凶

[00:00:14] 常常看到这样的场景

[00:00:16] 本来伴侣两人在好好的说话

[00:00:19] 突然一方拍桌子声音提高了

[00:00:22] 另一方随之声音也开始提高或者伴有其他的动作行为

[00:00:28] 接下来就是两个人越说越大声越吵越凶

[00:00:33] 最后

[00:00:34] 也许还会演变成肢体碰撞

[00:00:37] 吵架时为什么会越吵越凶呢

[00:00:41] 心理学家用拍球效应来解释这个现象

[00:00:45] 它的寓意就是承受的压力越大

[00:00:48] 人的潜能

[00:00:49] 发挥程度越高

[00:00:51] 反之

[00:00:51] 人的压力较轻潜能发挥程度就较小

[00:00:56] 吵架就像拍球

[00:00:58] 拍球时用的力多大仇就会反弹多高

[00:01:03] 吵架时

[00:01:04] 当对方感受到你的这份力你在咄咄逼人时

[00:01:09] 他也不会善罢甘休

[00:01:11] 甚至可能更加变本加厉

[00:01:14] 这样的吵架往往就像两只狮子在争夺权力似乎都觉得谁声音高

[00:01:21] 谁坚持到最后

[00:01:22] 就是谁更有理

[00:01:24] 谁就赢了谁就可以获得主权

[00:01:28] 但事实并不是吵架谁的声音高谁就有理啊

[00:01:35] 追究吵架的原因

[00:01:36] 我们不难发现

[00:01:38] 很多伴侣吵架都是源于某一方的内心需求没有得到满足

[00:01:43] 再加上男女沟通方式的差异就很容易引发矛盾

[00:01:49] 可以举个生活中的例子

[00:01:51] 情侣两个人男生想要出去和同事喝酒

[00:01:56] 女生就开始说了

[00:01:58] 你怎么总是出去啊

[00:02:01] 其实呢

[00:02:01] 女方只是希望男方可以在家里陪陪自己

[00:02:05] 但是男生一听到这种带有指责的话

[00:02:09] 也就不大开心了

[00:02:11] 可能就凶着回一句

[00:02:13] 你这说的

[00:02:14] 我好像老是出去玩一样

[00:02:17] 女生当时也火了

[00:02:19] 我有说这个意思吗

[00:02:21] 你这什么态度还凶我

[00:02:23] 男生就会回

[00:02:25] 那你是什么意思啊

[00:02:29] 一来一往两人越吵越大声

[00:02:32] 其实女生只是希望男生留下来在意的是男生的态度

[00:02:37] 而男生在意的是你的问题是什么

[00:02:42] 所以两个人不能真诚地表达自己的真实的想法

[00:02:47] 只是通过吵架希望解决问题

[00:02:50] 即使这次回避问题和好了

[00:02:53] 下次遇到类似这样的问题还是会爆发矛盾

[00:02:58] 吵架可以吵这也是生活的一种发泄方式

[00:03:02] 但是如何避免架越吵越凶

[00:03:05] 但是问题本质依然没有解决的现象呢

[00:03:10] 我建议大家可以做到以下两点

[00:03:14] 首先可以吵架

[00:03:16] 但是你们需要规定一个吵架的时间长度以及你们吵架的目的

[00:03:23] 你们是希望通过这次吵架

[00:03:24] 解决什么问题

[00:03:27] 很多人吵架

[00:03:27] 吵个半天

[00:03:28] 各种以前的鸡毛蒜皮的事也扯进来了

[00:03:32] 但最后回想一下引发你们一开始吵架的原因解决问题了吗

[00:03:38] 最后反而是原来这么久远的事你还记着你怎么这么小气

[00:03:44] 结果就是越想越生气

[00:03:47] 所以吵架可以规定时间是多少分钟就针对一件事

[00:03:51] 不要去翻旧账

[00:03:53] 最后看一下你们吵架的结果是什么问题是否得到解决

[00:04:00] 其次就是要注意沟通方式了

[00:04:03] 不要总是想着委婉点儿说对方肯定能猜到我的真实想法

[00:04:08] 但事实证明对方根本就不知道你想说什么

[00:04:12] 所以可以坦白地和对方说你的真实需求是什么

[00:04:17] 就是我希望我想这样的表述

[00:04:21] 让对方知道你的内心想要的是什么

[00:04:25] 正确的吵架可以增添感情

[00:04:27] 但是没有目的的吵架

[00:04:29] 只是让你们越走越远

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[00:04:51] 很多女性朋友都会跟我抱怨说结了婚

[00:04:54] 男人就变了

[00:04:55] 不再体贴自己

[00:04:57] 有的甚至还会在外面拈花惹草

[00:05:00] 两个人吵架

[00:05:01] 比沟通多冷战比关怀多

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