《直男癌爸爸养出低自尊女儿》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:00] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:09] 直男癌爸爸养出低自尊女儿

[00:00:14] 过年期间唐人街探案二在国内掀起了观影热潮

[00:00:19] 陈思诚出轨

[00:00:20] 丈夫的形象开始被人们淡忘了

[00:00:23] 回想当时的出轨事件

[00:00:25] 除了陈思成本人的态度更另大家愤慨的还有佟丽娅父亲的态度

[00:00:31] 在综艺节目中

[00:00:33] 佟丽娅的父亲教导出嫁的女儿好好伺候老公

[00:00:37] 出轨

[00:00:38] 事发后又劝女儿忍耐

[00:00:40] 这种直男癌式的父母对女儿只有三个要求

[00:00:45] 听话贤惠大度

[00:00:50] 在这样的环境下成长起来的女孩人生轨迹

[00:00:53] 好像已经被固定好了

[00:00:56] 小时候你是女儿要听父母的话要孝顺懂事

[00:01:02] 结婚后你要做温柔顾家的好妻子

[00:01:05] 好好辅佐丈夫

[00:01:08] 生了孩子

[00:01:09] 你最大的责任就是做一个好母亲

[00:01:13] 他们一生都在扮演别人生命中的配角

[00:01:16] 唯独没有真正做过自己

[00:01:19] 长期的压抑下

[00:01:21] 女孩儿们渐渐放弃了自我

[00:01:24] 藏起自己的情绪

[00:01:26] 形成了低自尊人格

[00:01:30] 低自尊通俗来说就是本人对自己的评价远远低于他的实际情况

[00:01:37] 主要有以下几个特征

[00:01:40] 第一

[00:01:41] 不自信

[00:01:42] 我不行

[00:01:43] 我不能我做不到都是他们的口头禅

[00:01:47] 即使是对一件能力之中的事情依然会畏缩不前

[00:01:52] 比如美剧破产

[00:01:54] 姐妹里的max

[00:01:55] 他做的纸杯蛋糕非常好吃

[00:01:58] 但总是觉得自己还不够好

[00:02:01] 当好朋友邀请他一起开一家蛋糕店的时候

[00:02:04] 他的第一反应就是我不行

[00:02:07] 面对别人的赞美

[00:02:09] 他们也不愿接受不敢相信

[00:02:12] 觉得自己配不上这些表扬甚至会觉得很羞愧

[00:02:17] 许多网友说佟丽娅是美而不自知的大美女

[00:02:21] 也许是因为他习惯了自我否定和自我贬低也就看不到自己的优秀了

[00:02:28] 第二

[00:02:29] 他们不愿意自己做决定

[00:02:32] 在面临自己人生中的重大选择时

[00:02:35] 他们一开始

[00:02:36] 只能默默顺从强势的父母为自己做的决定

[00:02:41] 渐渐地从选学校选专业找工作

[00:02:45] 甚至是恋爱结婚

[00:02:47] 他们都习惯了让别人来决定自己的生活轨迹

[00:02:52] 这并不是因为它们是不成熟的巨婴

[00:02:55] 而是低自尊

[00:02:56] 导致他们对自己没有信心

[00:02:58] 害怕自己做出的选择是错误的

[00:03:01] 也不敢承担做出选择的后果

[00:03:05] 第三不会拒绝别人

[00:03:09] 我们每个人都有一条用来保护自己

[00:03:11] 不受他人操纵和侵犯的个人边界

[00:03:15] 而低自尊的人却缺乏这种边界总会下意识的去讨好身边的人甚至接受别人无理的要求

[00:03:24] 第四在爱情中患得患失

[00:03:28] 在一段亲密关系中的自尊的人会认为自己不值得被爱配不上自己的伴侣

[00:03:35] 生怕有一天对方会离开自己

[00:03:38] 比如在佟丽娅眼中

[00:03:40] 陈思成是才华横溢的大导演自己只是个普通的小演员

[00:03:46] 相似的还有阿娇

[00:03:48] 在当年那件事的采访中

[00:03:50] 他说自己拍私密的照片是不想失去对方

[00:03:54] 在近期的综艺节目中又黯然的说还没有人说要娶我

[00:03:59] 都可以看出她在爱情中的卑微

[00:04:04] 想要找回自己的自尊先要让自己成为一个自信的人

[00:04:08] 学会发现自己身上的闪光点

[00:04:11] 坦然的接受别人对你真诚的赞美

[00:04:14] 也接受自己的不完美

[00:04:17] 心理学家波温曾经提出自我分化的概念

[00:04:21] 自我分化是一种能够分辨和管理自己的情感和理智在外界的压力之下

[00:04:28] 依然能坚持自我的能力

[00:04:30] 高度自我分化的人可以客观理智地认识自己

[00:04:34] 不被别人控制

[00:04:36] 想和低自尊的自己说再见

[00:04:38] 不妨先从客观的认识自己开始

[00:04:42] 有必要的话可以和不断给自己施压的原生家庭保持距离

[00:04:47] 给自己一个健康的生活环境

[00:04:50] 女孩从小被教育要规避风险和失败

[00:04:54] 因为勇敢好像是男孩子的专属词语

[00:04:58] 但其实女性也可以不怕失败

[00:05:01] 也可以雄心勃勃

[00:05:03] 希望每个女生都有自己的梦想能勇敢的去成为一个了不起的自己

[00:05:09] 想了解更多关于低自尊的知识

[00:05:11] 请关注微信公众号柠檬心理课堂后台回复低自尊人格一起来了解一下吧

[00:05:31] 也许现在的你是这样的

[00:05:33] 总是自我怀疑

[00:05:35] 觉得自己什么也做不好

[00:05:37] 自怨自艾

[00:05:38] 对别人确是羡慕

[00:05:39] 嫉妒

[00:05:40] 不敢拒绝别人提出的无理要求

[00:05:43] 说了太多次

[00:05:44] 我要改变

[00:05:45] 可结果总是不如人意

[00:05:47] 如果说到且做到关注公众微信号

[00:05:51] 柠檬心理课堂回复悦纳自我

[00:05:55] 柠檬教你如何重新认识自己