《关于做梦的那些事》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:00] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:08] 关于做梦的哪些事

[00:00:13] 做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象

[00:00:19] 每个人都会做梦

[00:00:20] 同时对于梦也有很多未解的疑惑

[00:00:25] 有的人害怕觉得做梦不好伤身

[00:00:29] 有的人喜欢探究梦的含义沉迷于解梦

[00:00:33] 今天柠檬就跟大家说说关于梦的哪些常见的心理疑问

[00:00:40] 第一

[00:00:41] 为什么总是做同一个梦

[00:00:45] 精神分析学派创始人弗洛伊德认为

[00:00:48] 当某件事

[00:00:49] 对你的心理刺激太强烈

[00:00:51] 或者你的潜意识中特别害怕某种事物和现象

[00:00:55] 又或者你非常渴望得到某种东西时

[00:00:59] 他便会以重复梦境的形式出现

[00:01:02] 比如你特别想买一件东西

[00:01:04] 但是现实情况可能又让你望而却步

[00:01:08] 那你可能就会重复的梦到这种东西

[00:01:12] 第二梦和现实是相反的吗

[00:01:16] 在某种程度上来说是这样的

[00:01:20] 梦反映的是我们内心最直接最彻底的愿望

[00:01:24] 而在现实中却又得不到的东西

[00:01:27] 心理分析学派创始人荣格的一项实验结果表明

[00:01:32] 一个非常想要结婚的女人却总是做一个关于离婚的梦

[00:01:37] 而另一个关于抑郁症患者的梦则表明一些抑郁症患者的梦境都是开心快乐的

[00:01:45] 这跟他们清醒时抑郁的心情截然相反

[00:01:50] 说起来其实也很容易理解正因为抑郁症患者在白天非常痛苦

[00:01:56] 所以他们非常非常的渴望

[00:01:57] 快乐

[00:01:58] 只能通过梦的形式来实现这种极度渴望

[00:02:04] 第三梦里为什么见到陌生人去陌生的地方

[00:02:10] 这里我们首先要说一下记忆

[00:02:13] 我们的记忆分为两类

[00:02:15] 无意识记忆和有意识记忆

[00:02:18] 比如你走在大街上注意到路旁停着一辆你喜欢的车

[00:02:24] 对面那个人长得好看

[00:02:26] 周围的摩天大厦好壮观

[00:02:28] 你以为自己只记住了这些

[00:02:32] 其实不然

[00:02:33] 除了这些之外

[00:02:34] 其他的信息也已经进入到你的记忆中

[00:02:38] 只不过你没有意识到

[00:02:41] 而在梦里呢

[00:02:42] 他们就会跑出来

[00:02:44] 但是由于右脑的无逻辑性进入梦里面的人和地方可能会出现张冠李戴的情况

[00:02:51] 比如说有这张脸的人却是那个人的身份

[00:02:54] 一个长着你不认识脸的人可能在梦里成了你的同窗好友

[00:02:59] 这就是源于人的无意识记忆和右脑的无逻辑性

[00:03:05] 第四

[00:03:07] 为什么有的人能清晰地描述自己的梦

[00:03:09] 有的人却不能呢

[00:03:12] 是否能够清晰描述自己的梦境取决于你梦的强度

[00:03:17] 梦境持续的时间越长

[00:03:19] 人就越容易记住梦并且清晰地描述出来

[00:03:24] 如果你做梦的时间很短

[00:03:27] 那你记住和描述出梦的可能性越小

[00:03:31] 当然这也与一个人的记忆力好坏有关

[00:03:34] 但是分析学派创始人荣格指出

[00:03:38] 强大的梦会在人的大脑细胞中留下深深的痕迹

[00:03:42] 并且会让大脑无法得到充分的休息

[00:03:45] 导致你疲惫不堪

[00:03:47] 所以做梦最好是以梦醒之后你知道自己做了梦

[00:03:52] 但又不能回忆起具体的梦境是最好的

[00:03:56] 除了以上这四个问题你也许还想知道人是否能够进入甚至改变别人的梦呢

[00:04:05] 电影盗梦空间

[00:04:06] 那样的场景

[00:04:07] 真的可能出现吗

[00:04:09] 对此感兴趣的朋友可以关注微信公众号柠檬心理课堂回复关键词改变梦境就可以了

[00:04:26] 心里是不是觉得憋着一股气整夜失眠

[00:04:30] 明明每天都在忙

[00:04:32] 可感觉又累又空虚

[00:04:34] 不敢跟人说话

[00:04:35] 感觉所有人都戴着有色眼镜看自己

[00:04:39] 如果你也有这些烦恼

[00:04:41] 不要害怕关注我的公众微信号

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